產後即將進入二個半月了...減肥的日子也邁向第二個月了...
扣除生產、做月子的日子...我似乎滿月沒多久之後就正式開始我的減肥之路了...
盡快走上這條路...並期望能盡快離開這條路...擺脫頑固的脂肪...
一直都記得...滿月那天,我再次經歷沒有衣服穿的窘境...雖然老早就知道會這樣...
但是...當真相真實呈獻在眼前時...仍然讓我忍不住沮喪的哭了...
產後即將進入二個半月了...減肥的日子也邁向第二個月了...
扣除生產、做月子的日子...我似乎滿月沒多久之後就正式開始我的減肥之路了...
盡快走上這條路...並期望能盡快離開這條路...擺脫頑固的脂肪...
一直都記得...滿月那天,我再次經歷沒有衣服穿的窘境...雖然老早就知道會這樣...
但是...當真相真實呈獻在眼前時...仍然讓我忍不住沮喪的哭了...
這週,又開始減肥的活動了...在冷颼颼的季節...迫於無奈的展開這樣的作戰...
離島小民又胖了...話說星期日晚上,他突然大喊要我快來看...一副很神秘的樣子...
只是當看到體重計上的數字時,我真的翻臉了...以非常嚴肅的眼光看著離島小民...
雖然他仍然試圖用無辜的眼光看我...但我卻真的動怒了!
認真的對他說教...告訴他,都是你...害我老是被你的家人說...要幫你控制你的體重...
減肥進入兩個多月了...這段日子來體重跟體脂肪都有慢慢的下降中..
只是下降的幅度總是還少那麼一點點...跟預期的相比,實際的數字總還差那麼一截...
每天活在斤斤計較裡頭...每天總跟小數點後的數字斤斤計較中...
這樣的生活,不知道何時可以有個終點?
不過,說真的...倒也不曾非常認真的少吃、多動...
減肥邁向第二週了...感覺上...還有很長一條路要走下去...而且不知道盡頭在哪裡...
認真的說起來...生活上沒有太大改變...也沒有積極做些甚麼...
只是每天帶便當...每天不碰澱粉類的食物...不能吃餅乾...不過,後者似乎連醫生都這樣禁止我...
食物裡頭...最好的水果朋友叫做小紅蕃茄...最常見的蔬菜朋友是空心菜及金針菇...
早餐幾乎變成制式的...就是鮮奶+玉米片...晚餐似乎也快成為制式...常吃一樣的...除非離島小民休假...
N週前,某次聊天時聊到夏天又來了...也從這樣的話題聊到去年的夏天,我們一同啃蔬菜當中餐的事...
最後的結論是...夏天到了,那該來減一下了!
甚至翻開行事曆...硬是挑選了一個黃道吉日...再次展開另一波一輩子的事業--減肥的事業...
在我跟陳秘都敲定之後...硬是要鄧伯也跟著加入了...硬是把她也給拖下水...
呵呵呵...志同道合的咖是很重要的...人多熱鬧點...不管怎麼樣,都會比較開心點...
因為想瘦...所以,和鄧伯、陳秘報了飛輪的課程...順便遊說了Mi~一起來去...
每週只有一次...感覺上總還可以...一週有五個上班天,只佔了1/5的下班後時光...
為了怕人數過少課開不成...還試圖遊說其他人一起來去上上課...
人多熱鬧些,而且可以相互砥礪,不亂蹺課...但也有可能是...一群人一起蹺課...
課順利的開成了...也順利的上了第一堂課...有趣的第一堂課...
鄧璇名言:「羅馬不是一天造成的,所以不能用一天來解決它!」
那天針灸回來...有些許的失落...雖然說瘦了1.5公斤...但總覺得外觀上看不出來...
跟鄧璇說了一個禮拜的成果後...也不禁跟她抱怨起來...
後來,鄧璇告訴我...因為羅馬不是一天造成的...所以也沒辦法用一天來解決它...
聽到她這樣的闡述...突然間釋懷了許多,,,整個心情好多了...
我一直都是一個愛睡覺的小孩...對我來說...睡眠的重要性遠大過吃飯...
所以,就算是晚班的日子...我可能計畫好上午打算跑去做些甚麼事情...但最後沒去的理由都是想睡...
也因為知道自己是這樣...因此,我都會想好沒辦法去的備案...先給自己留一條後路...
今天上午,再次排好要去針灸的行程...雖然說...我早在鬧鐘響之前就起來了...
但...我起來東摸西摸之後...我再次趟回床上...繼續睡覺...甚至把鬧鐘的時間再次調過...
假日一個人在家的日子...一整天哪裡也沒去...甚至也反常沒有一直昏睡...
早早爬起來看書、貼面膜、看電視、擦緊實霜...一整天都東摸摸西摸摸的...沒有甚麼生活重心...
看完電視...有想過要出門去買遮瑕膏...據說只要用遮瑕膏把黑眼圈遮掉...然後輕輕拍點密粉就可以了...
這樣子的妝感似乎可以降到最低...臉上就不會都是粉感...像帶著一層面膜一樣...
不過,想了半天...找了很多資料...查到網路上評價不錯的品牌...只是一想到得跑到台北...就又慵懶起來...
就像離島小民說的...減肥是很辛苦的事情...
也因為這樣子...所以,更需要有人陪著一起走這段路...
兩個人手牽手一起作伴,感覺真的好很多說...
只是...連這種事情也得一起...看來,我們倆個之前真的是過太好了!
其實,離島小民幾乎不曾嫌過我太胖...也不會要我減肥...每次我說要減肥...他就會生氣!
由於,離島小民每天都會不定時的打電話給我...所以,我也很難交代位啥我下了班的行蹤...
因此,這一次的減肥計畫...我跟他說了...讓他知道我到底去了哪裡...
雖然他不怎麼贊同,但他卻也決定跟我一起依照醫生吩咐的飲食...
也因為有他的加入...所以,我開啟了每天下廚的日子...這樣的日子,我似乎一直都沒有經歷過...
長期以來...我都在媽咪家搭伙...我只要回家吃飯...不用絞盡腦汁去想晚餐要吃啥...
陪著陳密啃菜啃了一陣子了...就連她跟鄧璇不在的中午...我都還是啃菜...
只是...這樣的方式對我似乎沒有起甚麼大作用...
因為只要離島小民放假...基本上就有可能被帶去吃大餐...
再不然,偶爾也得陪離島小民吃個宵夜甚麼的...這算是兩個人的甜蜜與負荷吧!
再加上我酷愛吃零食...假日時一個人可以在不知不覺中把我零食櫃內的存貨都吃個精光...